獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 夏都汽車旅館 - 台中

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 33 間禁煙客房
  • 室內游泳池
  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 兒童游泳池
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於北區
  • 寶覺寺 (1.6 公里)
  • 國立自然科學博物館 (2.1 公里)
  • 台中公園 (2.8 公里)
  • 台中民俗公園 (1.9 公里)
  • 中友百貨 (2 公里)


商品訊息簡述: 住宿平價



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住宿評價網

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國滲透台灣無孔不入,現在連製造毒品的師傅都來了!毒梟想趁過年大發利市,製造大量K他命,特別聘請中國製毒師來台指導,這名中國人製毒工法精細,毒品純度高,警方一舉攻堅,逮捕10多人,查獲的毒品市值高達1億8000萬,數量相當可觀。

警方:「什麼名字。」

多名嫌犯被制伏在地,警方立即搜身,就怕嫌犯身上還藏著槍械和毒品,現場雜亂不堪,臭氣沖天,連已經戴上口罩的警察也都受不了。

警方:「工具較簡單,但在台灣很少看到做到那麼細緻的,看起來好像安非他命一樣。」

這些容器裝的都是製作K他命的原料和成品,這個製毒集團從液態的原料開始提煉,雖然使用的器具簡單,但聘請的中國製毒師,工法精緻,技巧純熟,毒品純度高,讓警方也無法輕易分辨,在警方長期追查下,查獲市價高達1億8000萬元的K他命。

龍潭副分局長李江良:「因為本地的嫌疑犯,製毒技巧上尚未成熟,遂聘請中國人士來台指導,毒品像是粉墨狀,希望讓民眾誤以為是健康食品,而來服用。」

這名戴性製毒師以觀光名義來台,行製毒之實,更勾結台灣幫派份子、暴力犯罪集團,罪行重大,所幸這批毒品及時被警方查獲,沒有流入市面。(民視新聞賴國彬桃園報導)

住宿券

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。

然而,更重要的是,在運動過程當中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉的流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋住宿優惠補助白質的補充顯得非常重要。

所以,建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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