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《臺灣開發故事-離島地區》

紀念日禮物

離島地區可說是臺灣開發的起源，現在雖然已成為人們心中寧靜純樸的觀光好去處，但前人留下的痕跡依舊訴說著它曾經是戰地前線的事實。在欣賞優美的自然風景時，也別忘了從歷史人文的角度，來細細品味澎湖、金門、馬祖所歷經的滄桑，以及它們所富含的歷史意義。
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  作者介紹
  
  趙莒玲
  
  思想開放，好惡分明，處事傳統。深受新聞教育影響，對各類事物充滿好奇。最愛與朋友分享愉悅的事物與奇特經驗，目前從事新聞編輯採訪工作。著有《臺北市古街之旅》、《臺北城的故事》、《親子動物園》、《臺灣開發故事》。
  
  作者相關著作：《
  生活用品 臺灣開發故事-離島地區－目錄導覽說明
  
  重新「發現」臺灣而豐富自己
  
  澎湖
  
  荷蘭人是澎湖兵燹始作俑者
  
  明鄭軍與清軍對決後的太平日子
  
  神話趣聞引人入勝
  
  中法戰役輸得冤枉
  
  亡羊補牢，依舊輸給日軍
  
  清末澎湖軍事地位驟降
  
  「禮多」人見怪
  
  不斷上演移民史
  
  臺灣成為澎湖人的「移民天堂」
  
  采風社為「菊島」傳薪
  
  澎湖第一
  
  金門
  
  金門是明鄭軍的後勤基地
  
  舊金城是東征驅荷策畫地
  
  險些蒙上「沉魯王」不白之冤
  
  行政商業重心，移至金城
  
  古寧頭戰役決定兩岸對峙
  
  金門人「現代恩主公」——胡璉將軍
  
  民間傳說「金門是福地」
  
  遺漏在史冊外的記事
  
  古寧頭雞母穴「留不住人」？
  
  九三砲戰到八二三砲戰
  
  單打雙不打的歲月
  
  「摸哨」的「水鬼」不見了
  
  金門第一
  
  馬祖
  
  南竿是眾島之首
  
  「抗日英雄」林義和豪氣干雲
  
  北竿海盜傳說繪聲繪影
  
  東、西莒是游擊隊大本營
  
  「游擊王牌」王調勳壯志未酬
  
  東引是反共救國軍活歷史
  
  「人造」的高登島
  
  亮島、大坵各有神助
  
  戰地兒女的獨白
  
  馬祖民俗
  
  馬祖第一
  
  澎湖大事年表
  
  金門大事年表
  
  馬祖大事年表
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：20.9*14.8
  頁數：176
  
  出版地：台灣

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作者：趙莒玲

出版社：小魯

出版日：2011/2/1

ISBN：9789574902903

語言：中文繁體

適讀年齡：9~12歲適讀

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（中央社記者楊思瑞台南10日電）中強度運動可協助預防與控制糖尿病，但糖尿病人受到運動傷害的風險也比一般人高。醫師指出，可以透過量身訂製的運動處方箋，安排最適當的運動。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，流行病學研究顯示，規則運動可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生率。對糖尿病人來說，運動可以提供改善心肺功能、維持理想體重、幫助血糖控制、改善冠狀動脈及心臟病相關危險因子、加強病人的信心及減少心理壓力等好處。

葉峻榳表示，雖然知道運動的好處，卻有更多因素阻礙病人去運動。根據研究，大約只有不到一半的病人真的長期維持每次30分鐘、每週3次的中強度運動習慣。此外，糖尿病人身體可能存在一些問題，受傷風險比一般人高。

他說，糖尿病人的運動處方箋可分成心肺訓練、阻力訓練、伸展運動與矯正訓練；每項都建議要進行運動前測，用來了解糖尿病人目前的心肺能力、最大肌力、關節活動度、動作缺陷等。

葉峻榳指出，每個人的健康狀況、生活習慣不同。糖尿病人安排運動前，最好接受醫師評估，安排最適當的運動。1051110

工商時報【張佩芬╱臺北報導】

「日本國際工具機展（JIMTOF）」為日本最大工具機展，於本月17日至22日在東京有明展覽館盛大舉行，臺灣共有75家優質廠商參展，占其海外參展商近四分之一，為海外最大參展國。貿協亦籌組29家臺灣參展團，以國家館形式展出，總面積創新高，達1,017平方公尺。

開展首日，經濟部國際貿易局委託外貿協會及中衛中心執行「工具機暨零組件整合行銷計畫」宣傳我國發展新技術與形象，邀集我國3家傑出廠商代表：程泰集團、東臺集團及高聖，辦理臺灣工具機優勢產品發表會，吸引當地專業主流媒體採訪報導，日本工作機械輸入協會會長及ISUZU及ITOCHU皆到場關注。

記者會由東京臺灣貿易中心主任吳俊澤開場，臺灣工具機公會榮譽理事長楊德華介紹臺灣工具機發展現況。吳主任表示，201刷卡可分期5年臺灣出口至日本的工具機及零組件達近2億美金。

日本工具機進口協會（JMTIA）統計，臺灣居日本第三大進口國，且對臺採購力道繼續成長，2015年進口量較2014年成長17％，展現臺灣產品具高度競爭優勢及研發能量。日本亦為臺灣工具機及零組件進口第一大國，2015年進口總額更高達4億美元。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

雲門２藝術總監鄭宗龍的「牆」、「來」及黃翊的「流魚」三支舞作，昨晚（21日）沸騰了世界舞蹈重鎮英國倫敦沙德勒之井劇院舞台。謝幕時，掌聲及尖叫聲震耳，幾位來自法國觀眾專程致意，激動表達將向巴黎市立劇院聯名，要求儘快邀請雲門２前往演出。

雲門２首次受邀倫敦沙德勒之井劇院，21日至23日為劇院策畫的「走出亞洲 2」亞洲舞蹈系列進行三場演出。18日出刊的英國衛報，特別推薦雲門２演出為本週最值得觀賞的舞蹈節目。沙德勒之井也以「牆」的劇照，作為該劇院秋冬季節目手冊的封面，表示對於雲門２的高度重視。BBC則於下午的彩排媒體拍照時進行網路現場直播，立即吸引近5萬網友收看。

首演後，沙德勒之井劇院總監斯伯汀與鄭宗龍於舞台對談，觀眾提問踴躍。一名觀眾問及編舞家林懷民對鄭宗龍的影響時，他回答「影響甚鉅，但在老師的扶持中，必須走出自己及雲門２的一條路」，現場掌聲讚許如雷。藝術總監斯伯汀表示：「沙德勒之井一直都很愛林懷民及雲門舞集，但我們現在愛他得加上另一個原因，因為他創立了雲門２，帶來風格不同但一樣傑出的作品，我們希望能在倫敦持續見到他們。」

雲門2此次倫敦演出的三舞作，也將於明年2月7日至8日，於新加坡濱海藝術中心「華藝節」演出，作為該劇院歡慶華人農曆春節的亮點節目。

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